最新帖子
15 posts
Vitalidad - 100% Pilates (Calendario de julio '24)
免费¡Te doy la bienvenida al calendario Vitalidad - 100% Pilates! 💪🏼🔥 Descarga este calendario HACIENDO CLIC AQUÍ o a tra...

VLOG de JuLio | Feng Shui, Nuevas Lecturas y Calendario Sorpresa
免费Bienvenidos al vlog del mes. 🎉🤗 En este video, hablaré de varios temas, incluyendo el feng shui, nuestro nuevo reto y...

La importancia del trabajo de la Fuerza y el desarrollo de la Masa Muscular
免费En este video, exploramos la vital importancia de mantener y desarrollar la fuerza y masa muscular a lo largo de nuestra...

Yoga Fusión - Full Body Cardio + Estiramiento Completo (40 min)
免费En esta clase de yoga vinyasa fusión, realizaremos un trabajo cardiovascular que combina la práctica clásica del yoga co...
Mi primer Q&A - Fitness, estilo de vida y práctica diaria (Parte 1)
免费En este video, te invito a acompañarme en mi primer Q&A donde respondo a vuestras preguntas sobre yoga, forma física...

Pilates con Mini Banda para Fortalecer Glúteos & Piernas 🔥 (30 min)
免费Te doy la bienvenida a esta clase intensa y picante de Pilates, diseñada para fortalecer y tonificar tus glúteos y piern...

Los 10 mitos sobre la práctica del Yoga - Las Verdades que debes saber
免费Te doy la bienvenida a este video en el que desmentiremos algunos de los conceptos erróneos más comunes sobre el yoga. D...

Yoga para Aumentar la Flexibilidad - Piernas, Caderas, Espalda & Hombros (60 min)
免费Te doy la bienvenida a esta clase de yoga diseñada especialmente para mejorar la flexibilidad en las áreas clave de tu c...

Próximo Q & A - Hazme tus preguntas
免费Mi objetivo es guiarte y apoyarte en tu camino hacia el bienestar físico y emocional. Por ello te propongo que expongas...
¿Qué es el Pilates y por qué deberías practicarlo? - Historia y beneficios
免费En este video, te contaremos en detalle qué es el Pilates, su origen, cómo se popularizó y cómo ha llegado a ser tan inf...
Pilates con Pesas para Fortalecer Core, Brazos, Hombros y Abdomen (40 min)
免费¡Te doy la bienvenida a esta clase de Pilates con pesas! Una experiencia dinámica que combina los principios fundamental...

VLOG de Junio | Nuevo Reto, Nuevo Calendario, Lecturas & Historia de la Membresía
免费Te doy la bienvenida al calendario Equilibrio ✨⚖️ un programa cuidadosamente diseñado para encontrar el balance perfect...

Material de pilates para el mes de junio
免费Este mes vamos a realizar algunas clases de pilates con material. Puedes sustituir algún material por un bloque o cojín,...

Equilibrio - Fuerte & Flexible (Calendario de junio '24)
免费¡Te doy la bienvenida al calendario Equilibrio! ✨⚖️ Descarga este calendario HACIENDO CLIC AQUÍ o a través del archivo...
El Poder Transformador del Yoga Nidra - El Sueño hacia la Transformación Vital
免费Hoy, exploraremos el Yoga Nidra y su sorprendente potencial para transformar nuestras vidas. Este tema lo abordé en una...
增长分析
N/A
增长 (30天)
0
帖子数 本月
5.7
参与度
N/A
订阅者
创作者详情
活动
- 启动日期:
- 2021-07-13
- 最后更新:
- 13小时前
- 总帖子数:
- 324
参与度
- Total Likes:
- 958
- Total Comments:
- 883
- Avg. per Post:
- 5.7
内容
- Content Type:
- 安全内容
- Post Frequency:
- 6.8 posts/month