付费会员
56
每位赞助者
$5.30
分类排名
#39,859
JotaManifesto is a lifestyle project focused on health, nutrition, and performance optimization. Join 46 paid members for exclusive content and experience the evolution of human potential.
最新帖子
15 posts
¿Sufres de Cálculos Biliares? Esto te interesa y te facilito un Protocolo Efectivo.
免费Los cálculos biliares son acumulaciones cristalizadas de colesterol y calcio que se desarrollan en la vesícula biliar y...
MyCircadian: Sincroniza tu Salud con los Ritmos Naturales
免费MyCircadian es una herramienta diseñada para ayudarte a sincronizar tu cuerpo con los ritmos naturales del día y la noch...
Día 28. Algunas conclusiones y reflexiones finales
免费La cuantificación propia es un proceso mediante el cual una persona mide y registra su vida a través de distintos paráme...
Día 27. Más allá de la alimentación.
免费El Earthing y el Grounding son técnicas que buscan conectar el cuerpo humano directamente con la energía de la Tierra pa...
No, no es culpa de tu Estradiol o de tu Testosterona, sino de tu desbalance. Caso de Estudio Número 1. El Hipotético caso de Mario, María o el tuyo propio.
免费Vivimos en una era donde los conceptos de “bueno” y “malo” suelen simplificarse hasta extremos peligrosos, especialmente...
Día 21. Una Planificación de Comidas ...
免费Y a has debido sellar a sangre y fuego en tu interior que las dietas basadas en alimentos de origen animal se basan en e...
¿Conoces las Células Zombies?
免费¡El verdadero apocalipsis zombi está dentro de ti! Todos conocemos a los zombis de películas y series como The Walking D...
Día 20. El Imporatntante Ratio Glicina:Metionina
免费Es ampliamente conocido el impacto de ratios como el de omega 3/omega 6 o el de potasio/sodio en la regulación del equil...
Día 19. ¿Estaría el humano adaptado al carnivorismo?
免费La cuestión de si el ser humano está biológicamente adaptado al carnivorismo ha cobrado relevancia en los últimos años,...
Día 18. La importancia de la Actividad Física
免费La actividad física, el entrenamiento y el movimiento son conceptos que suelen emplearse como sinónimos, pero en realida...
Día 8. El impacto oculto de la dieta de los animales en nuestra salud: replanteándonos el consumo de pollo y cerdo
免费Introducción Es cierto que podemos consumir carne de animales como el pollo y el cerdo, pero es crucial entender la cali...
Día 7: CARNE ROJA. ¿SALUDABLE O VECTOR DE ENFERMEDAD?
免费En los últimos años, ha habido un intenso debate sobre el posible daño del consumo de carne roja, especialmente en relac...
Día 6 - NUTRIENTES ESENCIALES EN UNA DIETA ANIMAL BASED: GRASAS SALUDABLES
免费Las grasas saludables son esenciales en una dieta basada en alimentos de origen animal. Proporcionan energía, protegen l...
Cetosis, TDAH y Energía Cerebral. Tu herramienta dietaria. Análisis y Evidencia.
免费La relación entre la cetosis, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y la producción de energía ce...
Día 5. Densidad Nutricional.
免费Cuando hablamos de la densidad nutricional nos referimos a la cantidad de nutrientes que un alimento proporciona en rela...
增长分析
+17
增长 (30天)
0
帖子数 本月
0.0
参与度
N/A
订阅者
创作者详情
活动
- 启动日期：
- 2022-12-23
- 最后更新:
- 1天前
- 总帖子数：
- 331
参与度
- Total Likes:
- 0
- Total Comments:
- 0
- Avg. per Post:
- 0.0
内容
- Content Type:
- 安全内容
- Post Frequency:
- 10.9 posts/month
Membership Tiers
相似创作者
6 creators
关于我们 JotaManifesto
JotaManifesto, launched on December 23, 2022, is a thriving lifestyle project dedicated to human optimization through self-experimentation, health, nutrition, and performance. With a strong focus on evolutionary principles, JotaManifesto provides high-value materials, experiences, and results aimed at health and physical activity recovery. The project has garnered a significant following, boasting 319 total members, including 46 paid members, generating an estimated monthly income of $297-$822. Through their unique approach and commitment to quality, JotaManifesto has established a strong community of individuals seeking to unlock their full potential.